収穫 うこん 柿
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魚料理の続き
ウルメイワシはトロ箱で買ったので、いろいろ調理しました。
■イワシの開き
頭と内蔵をとり、開きにして 中骨を取ります。
そのまま冷凍 イワシの蒲焼きにしてイワシ丼になります。
■丸干し
3時間ほど塩してから 干します。3日ぐらいで出来上がり
すぐにたべない物は 冷凍に。毎朝のおかずになります。
■イワシのつみれ汁
イワシを三枚におろして 生姜と一緒にフードプロセッサーにかけ、ボウルで片栗粉、を混ぜ、
醤油で味を整え、丸く丸めます。昆布で出汁を採った汁につみれ、ごぼう、椎茸を入れ
汁にします。少し醤油を入れて味を整えます。柚子の皮をひとかけら入れると料亭の味。
フードプロセッサーにかけると小骨も気にならなかったですよ。
■イワシのトマトソースオリーブオイル煮
イワシの頭と内蔵をとったものを トマトソースとオリーブオイルで煮込む、「イワシのトマトソースオリーブオイル煮 」はまだ作り置き。明日の夕飯です。
■イワシのハンバーグ
つみれとは違って、卵を入れてフードプロセッサーに掛け、パン粉を加えて 形を整えたイワシのハンバーグ。これは 冷凍して いつかの夕飯に。
トロ箱¥1400 25cm大の33匹のウルメイワシは 調理方法によって ごちそうに変化するのです。
が、3時間近く台所調理していたので 疲れました。 出た骨やアラは煮込んで犬の餌になりますのでほとんどゴミは出ません。
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生活が落ち着いてくると 魚が食べたくなる。そこで御前崎まで車を飛ばし 市場で魚を仕入れてきた。
■ぶり大根
いなだ(ブリの小さいもの)3匹1000円 三枚におろして 頭と骨を ブリ大根にしました。
■イナダの刺身
身は焼き物にしようと思ったのですが、脂がのっていたので まず刺身にしてたべました。
鱗を落とし、皮を切りとり、冊にしてお刺身に。
血合いは胡椒をかけて焼くと美味。皮も焼くとおいしい。これは息子たちの分け前になります。
■カツオ
まだ御前崎では戻りカツオではないらしい。「脂がのっていないよ」 とのお店の人がいうとおり
刺身にしたら、少し物足りない。刺身より 醤油に浸けて 寿司ネタにしたら おいしかった。
■いくらのしょうゆ漬け、エビ、ほたて
イクラの醤油漬け。これも寿司ネタ。
冷凍エビと冷凍ホタテ これは解凍するときに酒、砂糖、醤油で煮染めるとおいしかった。
これもチラシ寿司のネタにします。
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このところ 出張もなく 生活が落ち着いてきたので 厨房に入り浸っている。
女将さんが 実家から 精米機を送ってもらっていた。これがすごく良いのだ。
米を玄米で貯蔵する事で、劣化も防げるし、なんと言っても料理に合わせて精米歩合を変えることができるのだ。
とろろ汁のご飯には5分搗き、寿司飯には白米、普段は7分搗き、チャーハンなどは3分搗きなどと
変える事が出来るのだ。そして搗きたてのお米を食する事が出来る。なかなか贅沢ではある。
副産物として、糠がでる。これは糠漬けに使ったり、葛のツグリ作りに利用している。
ふろふき大根を下茹でするときにも利用できそうだ。犬も喜んで食べる。
一手間かかるが 食生活がとても豊かになった気がする。
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友人が書いた本です。彼の半生記としても読めるし、幻のコーヒー発掘物語としても、また、コーヒーの基礎知識本としても読める本です。 おすすめです。特にコーヒー好きの人には是非読んでいただきたい。
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